名高中生上课做题经常走神这是什么导致的
问题描述：名高中生上课做题经常走神这是什么导致的
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王芳芳
已帮助网友：2074
2016-06-27
很高兴能够为您解答！
由于学习任务繁重，压力大，所以神经比较紧张，难以集中精力，是很多学生常有的现象。
可以通过食物来改善，吃一些洋葱，菠菜和鸡蛋，另外注意睡眠，保证每天的睡眠时间和睡眠质量，有利于集中精力，还可以在心理上来暗示，对自己说集中精力集中精力，端正学习态度，时刻督促自己。
谢谢！祝您健康愉快！
林春桥
已帮助网友：2012
2016-06-27
很多情况会导致精力不集中，一般最大的影响因素是睡眠不足，另外就是缺乏动力。
建议保证充足良好的睡眠质量，睡觉之前可以适当的听一些轻音乐，这样有助于情绪的放松。
邓超明
已帮助网友：1139
2016-06-27
根据您的描述，您的这种情况需要您自己对这种情况的控制再加上服用一些药物来辅助治疗。
您需要自己来控制这种情况
另外建议您服用六味地黄丸来补益精血，集中注意力。
以上是对“我是名高中生上课做题老是走神这是什么导致”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
刘林勇
已帮助网友：1906
2016-06-27
您的这种情况可能是压力过大，睡眠不足引起的。
建议您，平时不要给自己太大的压力，按时睡觉，不要熬夜，保证充足的睡眠。
廖元兴
已帮助网友：2091
2016-06-27
上课走神与多种因素有关，可能与您最近压力过大，心理焦虑紧张有关
建议，放松心态，养成规律的作息习惯，祝您好运