吃西红柿有什么好处
问题描述：吃西红柿有什么好处?吃西红柿有什么好处吗对身体什么部位有好处呢?
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金丽萍
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2016-06-27
【性能】味甘、酸,性凉,微寒,能清热止渴,养阴,凉血,归肝、胃、肺经,具有生津止渴,健胃消食,清热解毒,凉血平肝,补血养血和增进食欲的功效；】含糖类（葡萄糖、果糖）、蛋白质、脂肪、苹果酸、柠檬酸、胡萝卜素、维生素B1、B2、C,烟酸、钙、磷、锌、铁、硼、锰、铜、碘、腺嘌呤、胡芦巴碱、胆碱、番茄碱等成分, 指导意见:建议: 西红柿适宜于热性病发热、口渴、食欲不振、习惯性牙龈出血、贫血、头晕、心悸、高血压、急慢性肝炎、急慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用,
夏远波
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2016-06-27
第三,因为青西红柿没有熟透,所以含有的没成熟的酶也是很多的,这样我们吃进身体,就会影响我们身体酶的活性,对我们的中枢神经也是有影响的,所以应该少量食用,番茄含有大量可溶性收敛剂等成分,与胃酸发生反应,凝结成不溶解的块状物,容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状,所以空腹的时候最好是不要吃,
吴玉琴
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2016-06-27
第一,青西红柿有清热解毒的作用,对化痰止咳也是很有疗效的,所以如果平时受寒或者是感冒的人,可以多吃西红柿,对于肺热咳嗽、喉痛咽干、口舌生疮等也有明显的疗效,第二,青西红柿还有降低血压的作用,因为青西红柿含有的果酸是非常多的,所以可以刺激我们身体的胃酸的含量,这样就可以帮助我们消化,有利于小便,净化血液,所以稳定我们的血压
李美玲
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2016-06-27
最后呢,西红柿有一种天然的抗氧化剂,这种抗氧化剂可以治疗坏血病,还可以减轻冠心病的发生,这种类似于胡箩卜的作用适用于各种人群的,每天早上一个西红柿对身体有好处,最好去皮,以防止有农药残留
黄远航
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2016-06-27
首先西红柿可以调理肠胃,所以肠胃不好的朋友平时可以吃点西红柿调理一下,西红柿含有大量的维生素C,还具有防晒的作用,还可以预防感冒等等,西红柿呢,平时做菜比较好吃,而且做菜的话营养比较容易吸收,虽然现在生吃西红柿的人比较多,但是做熟了之后吸收的营养更多一点,所以建议大家尽量把西红柿做熟了再吃,