为什么我会没有力气?
女 | 41岁
2016-06-26
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问题描述：今年41岁了，近一段时间一直感到疲惫无力，生活勉强自理！
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高锡云
已帮助网友：2101
2016-06-26
您的情况还是体虚引起的，您还是需要慢慢调养的，平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，祝您身体健康！