婴儿妈妈的奶水不够怎么办
问题描述：宝宝两个月,妈妈的奶水不够,婴儿妈妈应该吃些什么样的东西,有助于妈妈的奶水足够吃呀
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孙卫江
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2016-06-24
有三个方面,一是要高营养,可多吃些肉,蛋,奶及蔬菜.二要保持愉快的心情,对乳汁的分泌有促进作用.三要保证充足的睡眠.
肖平东
已帮助网友：2287
2016-06-24
增加奶水方法很多,首先母亲精神要愉快,不要过度劳累,注意休息,同时多喝汤如排骨汤,猪蹄汤,鸡汤等,也可吃“生乳汁”,“乳泉颗粒”,汤药或针灸都可以使奶水增多,还应该让孩子多吸吮才能多下奶
李成希
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2016-06-24
建议多吃猪蹄,花生,鲫鱼汤,醪糟.保持好的心情和休息时间和质量.确实不行还是要注意添加配方奶粉.