如何预防脱发使头发再生
问题描述：如何预防脱发使头发再生
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王淼
已帮助网友：1580
2016-06-24
建议你就是: 1.与精神因素有关的脂溢性脱发,首先要解除思想负担,坚定治疗信心,保持思想开朗、劳逸结合,尽量做到保证睡眠,以有利于头发的生长,
2.与饮食有关者,注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽,经常食用富含b族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等,脂溢性脱发者,尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物,
3.科学护发十分重要,头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的洗发剂,洗发和烫发不宜过勤,这也是减少脂溢性脱发的方法之一,
4.在药物治疗脂溢性脱发方面,应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物,
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-06-24
1.建议患者经常食富含植物蛋白的食物,如,燕麦,花生,玉米,核桃和豆制品等
2.富含铁元素的食物也有可以起到生发的作用,这样的食物包括:马铃薯、豆类、菠菜、萝卜、蛋类、虾、香蕉、禽类等,
3.多食含碘高的食物,可以帮助头发快速生长,如海带、苔菜、发菜、海蜇、海参、紫菜、柿子,
4、水果和蔬菜都是含碱性的物质,减少致病,致癌等疾病的可能性,均衡人体所需营养物质,
欣铃
已帮助网友：2192
2016-06-24
这个症状可以服用中药调理,可以用防风,蝉蜕,生地,苦参,何首乌,连翘,蒲公英各10克水煎后服用,可以先连续服用2周试试,