大便干燥,排便困难可以吃点什么?
问题描述：大便干燥，排便困难可以吃点什么？
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2016-06-24
便秘是指粪便在肠腔滞留过久，大量水分被肠壁吸收，致使粪便干燥、坚硬，不易解出的现象。建议你用传统中药砂仁,厚朴,三棱,穿山甲,寸曲,麦芽,上甲,下甲,红花,海南沉等配合治疗，可以快速治愈。
赵晓凤
已帮助网友：2562
2016-06-24
主要还是你的生活习惯以及饮食结构不健康导致的，因为你这个年纪的肠道功能肯定是没有问题的，所以有便秘，就是因为食物中缺乏粗纤维以及喝水少导致的
建议的话就是说你现在需要每天吃一个玉米和二两芹菜的，然后就是要注意多喝水，多运动，多吃其他蔬菜水果，规律生活，这样有一周的时间，那么你的便秘就可以恢复正常的
王源
已帮助网友：2372
2016-06-24
多数是习惯性便秘的可能。关键是首先注意排便习惯和生活习惯的问题。
建议养成定时大便习惯，养成每天早晨蹲厕大便一次的习惯，即使早晨没有大便的意思也应该养成蹲厕所的习惯。平常有便意时一定要尽快上厕所，每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定会改善便秘的。祝早日康复！
熊平安
已帮助网友：1780
2016-06-24
这个如果是上了年纪的人便秘的话可以用麻子仁丸最安全和平和了
老年人不能轻易用竣下通便的药否则可能伤到脾胃阳气，还是用麻子仁丸润肠通便最安全又效果了，平时可以喝点蜂蜜，适当的吃点香蕉都是不错的
胡莉
已帮助网友：1927
2016-06-24
大便困难，便秘，想知道吃什么有作用！
这种情况你可以多吃点水果，比方说苹果香蕉等，还有就是喝点蜂蜜！祝幸福健康！
胡书香
已帮助网友：2004
2016-06-24
多吃新鲜疏菜、水果类食物，如梨、香蕉、青菜等
你可以服用一些副作用较少的中成药，如麻仁丸以润肠通便、一清胶囊以清热泻火，解毒通便
以上是对“大便干燥，排便困难能吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李芯蕾
已帮助网友：1627
2016-06-24
每天早晨起床后饮用一杯温白开水,或加入少量食盐的有淡咸味的白开水,可以增加消化道水分,有利于排便.平时要多吃含纤维素的蔬菜（韭菜,芹菜,菠菜等）和新鲜水果.
要鼓励适量喝水或饮用蜂蜜水,大枣,芝麻和胡桃等,这也有润肺通便的作用.坚持体育锻炼能改善胃肠的蠕动,提高腹部和会阴部肌肉的肌力,从而有利于保持大便通畅便秘严重者,可适量服用缓泻剂如蜂蜜,大黄或使用开塞露,甘油灌肠等.祝好。
李芯蕾
已帮助网友：1627
2016-06-24
你这是便秘导致的
建议你多吃点含有粗纤维的食物，希望我的回答对您有帮助
肖平东
已帮助网友：2287
2016-06-24
长期饮食油腻，生活规律紊乱，工作学习压力大，情绪波动大等常容易引起上述大便干燥，排便困难的表现。
建议服用黄连上清片，栀子金花丸，多喝水，饮食清淡为主，保证睡眠质量。
彭丽霞
已帮助网友：1919
2016-06-24
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;
要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品;饮食以清淡一点的为主，慢慢调理不要着急
以上是对“大便干燥，排便困难能吃点什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
李美玲
已帮助网友：2579
2016-06-24
先服药治疗，比如服用氧氟沙星片和维生素B1和谷维素治疗
可以采取健脾和胃导滞的措施进行调理，建议服用一段时间保和丸。
王妍春
已帮助网友：1219
2016-06-24
引起便秘的原因有肠道病变,全身性病变和神经系统病变,其中肠激综合征是很常见的便秘原因
多吃蔬菜,水果,玉米,大豆等食物,增加膳食纤维摄取量,养成定时排便习惯,加强锻炼.交替使用各种泻药