强迫症的心理治疗
女 | 40岁
2016-06-21
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问题描述：能具体说明一下森 田和厌恶疗法 具体内容吗
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林春桥
已帮助网友：2012
2016-06-21
对于厌恶疗法,最简单的方式是手腕部缚橡皮圈,当出现无法控制的强迫观念时,用手拉开橡皮圈弹击自己的手腕数十次乃至数百次,以疼痛刺激来抑制强迫观念,
而森田疗法其原则是:保持原状,听其自然,因为需要特殊治疗 环境和医务人员指导,因此不宜单独进行,
你可以用前者进行试试,