怎么样能让头发乌黑,有什么办法?
问题描述：怎么样能让头发乌黑，有什么办法？
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赵晓凤
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2016-06-19
想要头发变黑，首先要注意好好护理头发，尽量少烫染头发，注意多给头发做做营养。平时多吃一些黑芝麻之类的食物。
注意补充优质蛋白，可以用何首乌泡茶喝，有助于乌发亮发。
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-06-19
根据你说的情况，考虑你可以使用补益肝肾的药物。
建议吃点补益肝肾的药物，如七宝美髯丹，效果不错
张磊
已帮助网友：1718
2016-06-19
氨基酸和维生素A、B、C、D是头发生长的必需营养成分，微量元素和泛酸能预防头发的脱落，黑芝麻、核桃等能使头发乌黑亮泽。
你可以考虑补充一些上述物质。希望对你有所帮助。
以上是对“怎样能让头发乌黑，有什么办法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
肖平东
已帮助网友：2287
2016-06-19
中医认为，头发的多少、亮泽、颜色与气血、肝肾脏腑功能密切相关。
头发容易变白者往往肝肾、气血不足，像芝麻、黑豆、黑枣、黑米、黑木耳等黑色食品能补肝肾，益气血，且含丰富是蛋白质及头发生长所需要的微量元素，所以对治l疗白发很有用。
李江萍
已帮助网友：1463
2016-06-19
你可以试下以下几种方法一是洗发水和护发素的选择一定要合适，不一定是最贵的。看发质来定。二是饮食中多吃黑色和红色的食物。
可以一星期建议吃一次动物内脏和动物血制品。还有就是买个砭石保健梳子多做头部按摩。估计坚持一段时间的调养就会改善的了。