心力憔悴,怎么办
女 | 43岁
2016-06-19
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问题描述：最近工作紧张，家庭问题又屡屡出现矛盾爆发，昨晚又失眠了，已经连续失眠几个夜晚，早上起床来后感觉心力憔悴，浑身无力，无精打采的。很想去有感觉很多问题无从谈起，也不方便谈。
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刘晓智
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2016-06-19
家庭、工作，往往会有很多不如意的事情发生。那些事件的不完美之处就让您产生了焦虑情绪，而焦虑情绪又让您更加的去想那些事件。往往影响睡眠继而影响和损害你的生活质量。建议您向心理咨询师进行心理咨询与辅导来调整。