中药龙眼肉作用

龙眼肉为无患子科植物龙眼的假种皮,又名益智、蜜脾、桂圆,主产于广东、福建、台湾、广西、云南、贵州、四川等地,７月至１０月果熟时采摘,烘干或晒干,取肉去核晒至干爽不粘,龙眼肉是《中华人民共和国药典》的法定药物,理想的补品,
中医认为,龙眼味甘、性温,入心、脾经,具有补益心脾、养血宁神、健脾止泻、利尿消肿等功效,适用于病后体虚、血虚萎黄、气血不足、神经衰弱、心悸怔忡、健忘失眠等病症,
本草汇言》说,龙眼“甘温而润,恐有滞气,如胃热有痰有火者；肺受风热,咳嗽有痰有血者,又非所宜”,《药品化义》说,龙眼“甘甜助火,亦能作痛,若心肺火盛,中满呕吐及气膈郁结者,皆宜忌用”,所谓“胃热有痰有火者,”指的是痰热咳嗽,症见咳嗽多痰,痰黄而稠,或有臭味,甚则气怠,以及高热、口干、便秘、舌苔黄腻、脉滑数等,肺脓肿,支气管扩张症有上述证候者,应忌食龙眼肉,所谓“肺受风热,咳嗽有痰有血者,”是指素体阴虚,复感风热,在前述的阴虚咳嗽症状之外,兼见咽痛、恶风发热、头痛等表证 ,凡肺结核,慢性支气管炎、支气管扩张症见到此种证候,亦应忌食龙跟肉,此外,凡是中满气壅,肠滑泄泻及风寒感冒、消化不哀、舌苔厚腻者,均应忌食龙眼肉,
早在汉朝时期,龙眼就已作为药用,李时珍说:“龙眼大补”,“食品以荔枝为贵,而资益则龙眼为良,”《日用本草》:“益智宁心,”《得配本草》认为:龙眼“益脾胃,葆心血,润五脏,治怔忡,”《泉州本草》认为:龙眼“壮阳益气,补脾胃,”《药品化义》）曰:“桂圆,大补阴血,凡上部失血之后,入归脾汤同莲肉、芡实以补脾阴,使脾旺统血归经,如神思劳倦,心经血少,以此助生地、麦冬补养心血,又筋骨过劳,肝脏空虚,以此佐熟地、当归,滋肝补血,”至今,龙眼仍然是一味补血安神的重要药物,
据现代研究,龙眼鲜食,味甜美爽口,且营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素Ｂ、Ｃ、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等,其中尤以含维生素Ｐ量多,对中老年人而言,有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用,
国外在研究龙眼时发现其含有一种活性成分有抗衰老的作用,这与我国最早的药学专著《神农本草经》中所言龙眼有轻身不老之说相吻合,故此有人认为龙眼是具有较好开发潜质的抗衰老食品,
日本大阪中医研究所曾对８００多种天然食、药物进行抗癌试验,发现龙眼肉的水浸液对子宫颈癌细胞有九成以上的抑制率,
龙眼所含糖分量很高,为易消化吸收的单糖,可以被人体直接吸收,故体弱贫血,年老体衰,久病体虚,经常吃些龙眼是很有补益作用；妇女产后,龙眼也是重要的调补食品,因含铁及维生素Ｂ２很丰富,可以减轻子宫收缩及宫体下垂感,对于妇女产后、体虚乏力、贫血等,则可用龙眼肉加入当归、枸杞、红枣（去核）数颗炖鸡,或每日食用龙眼肉煮鸡蛋,可活血调经,促进体力恢复,
龙眼除可以直接嚼服、水煎服用外,也可制成果羹、浸酒,还可与白沙糖共同熬成膏剂服用,
但是,脾胃有痰火及湿滞停饮、消化不良、恶心呕吐者忌服,孕妇,特别妊娠早期,则不宜服用龙眼肉,以防胎动及早产等,此外,因其葡萄糖含量较高,故糖尿病患者不宜多服,
新鲜的龙眼,营养丰富,味道鲜美,进食时要注意切不可吃未熟透的龙眼,因容易引起哮喘病,龙眼肉作为食疗品每次食用量以干品６克为宜,
小偏方
脾虚泄泻:龙眼干１４粒,生姜３片,煎汤服（《泉州本草》）,
产后浮肿:龙眼干、生姜、大枣,煎汤服（《泉州本草》）,
思虑过度、劳伤心脾、虚烦不眠:龙眼干１５克,粳米６０克,莲子１０克,芡实１５克,加水煮粥,并加白糖少许（《食疗粥谱》）,
贫血、神经衰弱、心悸怔忡、自汗盗汗:龙眼肉４至６枚和莲子、芡实等,加水炖汤于睡前服（《食物中药与便方》）,
大补气血:以剥好龙眼肉,盛竹筒式瓷碗内,每次一两,加入白糖３克,素体多火者,再加入西洋参片３克,碗口罩以丝绵一层,日日于饭锅上蒸之（《随息居饮食谱》玉灵膏）,
温补脾胃,助精神:龙眼肉不拘多少,上好烧酒内浸百日,常饮数杯（《万氏家抄方》龙眼酒）

龙眼肉具有补益心脾,养血安神,用于气血不足、心悸怔忡、健忘失眠、血虚萎黄, 龙眼鲜食,味甜美爽口,且营养价值甚高,富含高碳水化合物、蛋白质、多种氨基酸和维生素B、C、钙、磷、铁、酒石酸、腺膘呤等,其中尤以含维生素P量多,对中老年人而言,有保护血管、防止血管硬化和脆性的作用,以上是对“中药龙眼肉作用”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!