饭后睡觉左侧卧好还是右侧卧好?
问题描述：肠胃不是很好的，而且在饭后睡觉的时候胃不舒服，我睡觉总是有一个习惯的就是往右侧卧睡觉，比较舒服的，但是妈妈叫我不要饭后立即睡觉的，这样对身体不好。
回答专区
邓超明
已帮助网友：1139
2016-06-19
无所谓.怎么卧都可以,但左侧卧可减轻肝脏淤血.这个是没有什么特别的限制的。人睡觉时最佳睡姿是向右侧睡，床头的朝向是南北朝向为好，而人睡眠朝向是头北脚南比较好。在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。
高秋凤
已帮助网友：1066
2016-06-19
吃饱饭后立即睡觉对身体不好，可在餐后活动1-2小时再休息。但是如果一定要在饭后睡觉也不会有很大影响。
饭后睡觉右侧卧好、这样身体最能处于轻松的状态、为什么不能左侧卧睡觉呢、是因为左侧卧容易会压迫心脏。