性心理障碍自我治疗
问题描述：男如何克服性心理障碍怎么治疗,怎么能有效的预防采取合适的方法,请提供具体的方法啊
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韦华
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2016-06-19
多和伴侣沟通,取得对方理解和信任,告诉她你要怎样,才能和谐过性生活,此外,你要多出去走走,运动运动,放松放松身体,不要把过性生活当成一项任务
胡莉
已帮助网友：1928
2016-06-19
首先,要有意识地选择与那些性格开朗、乐观、热情、善良、尊重和关心别人的人进行交往,在交往过程 中,你的注意力会被他人所吸引,会感受到他人的喜怒哀乐,跳出个人心理活动的小圈子,心情也会变得开朗起来,同时在交往中,能多方位地认识他人和自己,通过有意识的比较,可以正确认识自己,调整自我评价,提高自信心,
其次,要不断提高对自我的评价,对自己作全面正确 的分析,多看看自己的长处,多想想成功的经历,并且不断进行自我暗示,自我激励:“我一定会成功的”,“人家能干的,我也能干是,也不比他们差”等等,经过一段时间锻炼,自卑心理会被逐步克服,
最后,要想办法不断增加自己成功的体验,寻找一些力所能及的事情作为试点,努力获取成功,如果第一次行动成功,使自己增加了自信心,然后再照此办理,获取一次次的成功,随着成功体验的积累,你的自卑心理就会被自信所取代,
当今社会,伴随着社会、经济的发展,社会群体人生观、教育观、家庭观等观念的转变,使小学生面临着更多更重的心理负荷,若不能及时的疏导与调节,就容易使他们产生心理障碍,对其个人的成长与发展以及社会、家庭带来不良的后果,