白头发特别多,该怎么办
问题描述：白头发特别多，家里人都说这是血热，可是才二十啊，这白头发这么多可该以后怎么见人啊？
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符云辉
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2014-05-20
白发多是和遗传有关系的，也是自身的黑色素分泌减少所致的。
建议合理的生活和工作的，保证睡眠良好的。食用黑色食物的，黑米，黑豆，黑芝麻等，必要时服用何首乌症状会改善的。
刘晓智
已帮助网友：2621
2014-05-20
这种情况现在都市男女出现的比较多，他们生活压力大、情绪紧张、饮食不规律、没有得到充足的休息，可以慢慢的调整自己。
可以先服用一些益气类的中药制剂改善一下主要还是要注意休息、饮食起居规律，
李泽
已帮助网友：2879
2014-05-20
建议找中医辨证用中药治疗.可内服首乌藤片或七宝美髯丹.
可以用中医中药来调理,变白发为黑发.家居煲汤,可以适当放一点中药材,如山茱萸,何首乌,熟地,核桃,灵芝,枸杞子,女贞子,覆盆子,天门冬,黄精,当归,也可用黑芝麻或何首乌泡水喝,何首乌每天可用到20~30克.如果是燥热体质,一般不用当归.泡菊花茶喝,平时多吃核桃仁,可清肝明目,对白发变乌都会有好处.