我腰部左下方经常不舒服比如说
男 | 15岁
2016-06-19
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问题描述：我腰部左下方经常不舒服比如说昨晚睡觉时梦遗一大早起来就觉得不舒服
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霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-06-19
按照你的年龄来看，梦遗是比较正常的现象，不过腰部不舒服多半是肾虚导致，平时要多注意自身的调节，可以通过饮食、锻炼来改善，多吃一些强肾健脾的食物如狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅、枸杞等，同时也要节制手*，克服一些不良习惯。