泡脚真的能促进睡眠吗
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2016-06-18
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问题描述:泡脚真的能促进睡眠吗
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霍思瑜
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2016-06-18
是的,泡脚能缓解疲劳,促进血液循环的,所以能促进睡眠的,但泡脚的时间不能超过30分钟,时间过长会丧失水分,有心脏病和高血压的老人,泡脚的时间最好在5分钟左右,