腰痛背痛肩周炎
女 | 31岁
2016-06-18
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问题描述：今年三十一岁,就今年开始感觉腰痛,背痛（脖子下边包括肩膀）现在冬天一冷更痛!老感觉背上压着什么东西一样重,用热水袋敷着就好舒服不痛了,坐久了更痛!怎么办好啊?我需要什么治疗?注意些什么?!
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陈铁琳
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2016-06-18
慢性劳损的病症很多人都有,主要都是久坐、受寒长期积累而形成的,可以找中医做常规性的按摩、针灸、拔火罐治疗,会有很大的缓解,但是只要再劳累、受寒,病症一样还会反复出现,这是慢性劳损的特点,平时自己不要久坐,经常在户外走一走,提高机体能力,才是稳定康复的关键,