吃三七粉能长高
问题描述：吃三七粉能长高吗?现在刚刚上高中了,可是全班男孩子就我最矮了,和他们站在一起很不好受的,爸爸妈妈个子都挺高的,妈妈最近买了一些三七粉回来叫吃,说是可以增高的,我不太相信的,现在,想得到怎么样的帮助:吃三七粉能长高吗?有谁知道的吗》?,
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张莉莉
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2016-06-18
三七粉一般具有化瘀止血、活血定痛等作用,三七粉没有使人长高的功能,
应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生
王芳芳
已帮助网友：2074
2016-06-18
吃三七粉能长高吗?身高主要由遗传因素和后天因素决定,后天因素中主要与营养和锻炼有关,特别是青春期生长发育很快,这时应多食蛋白质（鱼、肉、豆、蛋、奶）、新鲜蔬菜水果、适量补充维生素D及钙剂,另外加强锻炼,多做弹跳运动如篮球,可使下肢肌肉、骨骼血液循环加速,有利于营养的吸收,使骨骼迅速生长,