如何预防风湿性关节炎呢?
问题描述：我婆婆一直都有风湿的，时好时坏都不知到什么原因。天气一变就会关节痛得不得了，用了不少铁打药都没有效果。现在她一到刮风下雨就会痛得不能动了。这种风湿性关节炎不知到能不能预防的呢。
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廖元兴
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2016-06-18
预防风湿性关节炎建议经常参加体育锻炼，如保健体操、练气功、太极拳、做广播体操、散步等，大有好处。凡坚持体育锻炼的人，身体就强壮，抗病能力强，很少患病，其抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。要防止受寒、淋雨和受潮，关节处要注意保暖，不穿湿衣、湿鞋、湿袜等。夏季暑热，不要贪凉受露，暴饮冷饮等。
以上是对“如何预防风湿性关节炎呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
夏远波
已帮助网友：1246
2016-06-18
饮食上应选择容易消化的食物，烹调方式应以清淡爽口为原则，少吃辛辣、油腻及冰冷的食物。
多吃开胃的食物如大枣、薏仁等，特别薏仁具有去湿祛风的作用，煮成薏仁粥或和绿豆一起煮都是很好的选择。
韦华
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2016-06-18
由于类风湿关节炎病情时好时坏，目前并无根治方法只能控制暂时病况，所以在生活上就要特别注意保健。
切勿任意进行推拿、按摩、拔罐等传统关节疼痛的治疗方法，以免造成病情加重，造成无法弥补的伤害或延误治疗的黄金时机。