勃起不硬怎么办
问题描述：我勃起不硬,不持久,很难勃起,我勃起不硬,不持久,很难勃起,有什么方法吗?比如什么硬度训练,勃起不硬怎么办,注意什么啊,
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胡书香
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2016-06-18
您应属于勃起功能障碍表现多为因阴茎不能勃起、勃起不坚硬度不够不能自行插-入阴道或在插-入过程中萎软,使同房不能进行,要多运动,保持营养的均衡.选择正确的内裤很关键.少吃高热量食品,因为经常吃高热量食品,容易导致肥胖.饮食上多吃一些具有补肾固精作用的食物,像甲鱼,猪腰,牡蛎,栗子等,另外注意多休息,节制房事,多与爱人沟通,建议您到医院就诊,结合相关男科检查,明确诊断,必要时可尽早行包皮环切术,另外注意保持局部卫生清洁,祝健康,
夏远波
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2016-06-18
勃起不硬怎么办多考虑为勃起功能障碍,勃起功能障碍是指阴茎不能勃起,或勃而不坚.主要原因是功能性的和器质性的,功能性的又称为心理因素,如长期手*造成心理负担,与配偶日常关系不协调,性刺激不适当或不充分,不良性经历,性生活环境不良等因素均可引发.器质性的因素多见于阴茎发育的异常,内分泌,神经血管的病变,阴茎局部的病变,前列腺炎,睾丸炎,等生殖系统的炎症系统的炎症都可以导致勃起功能障碍,不及时找出病因给予治疗可导致不育.
刘艳美
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2016-06-18
这个勃起不够硬,另外就是长期的手*,这个估计是和长期的手*有关系的,及时戒掉手*为宜,另外多锻炼,生活中注意多吃点 牛肉 鱼肉等 优质蛋白质,多运动,规律生活,这样长期坚持,那么肯定是可以改善的,建议你在同房时要保持 轻松愉快的心情,不要紧张,平时多吃些高蛋白食品补充能量,也不要过于劳累,随着性生活的时间延长,性生活的质量也会提高的,建议你可以先自己调节,多做做前戏,如果效果不好,可以进行去医院泌尿外科,详细检查阴茎彩超,龟头敏感度等,
唐建兵
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2016-06-18
对于这种情况建议你多吃壮阳食物的,壮阳食物主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品；建议你多注意休息,清淡饮食,适当参加体育锻炼,尽快戒除手*习惯,一般通过休息,参加体育锻炼,多能恢复健康,目前的情况可以避免紧张的心理,适当放松自己,不要在疲劳状态下房事,同房前可以喝点白酒,可以分散注意力,改善这种现象,平时多吃些温热助阳的食物如牛肉,羊肉,狗肉等,适当做些锻炼,可以改善,
王胜国
已帮助网友：1279
2016-06-18
勃起不硬,不持久,很难勃起一般来说属于性勃起功能障碍方面的情况,原因很多,大多数和前列腺炎,内分泌激素的异常,阴茎背神经方面的异常病变,心理方面的因素等等有关,避免劳累及熬夜等,禁辛辣食品,清淡饮食,晚上睡前用温水洗洗脚,促进血液循环,会改善你的症状,平时尽量放松,休息好,多锻炼,适当增加营养,尽量不要抽烟喝酒,和对方多交流沟通加深感情不要让对方给自己太大压力,平时要注意清淡饮食,少吃辛辣油腻的食物如辣椒,油炸食品,其次你还可以服用一些金锁固精丸,桂附地黄丸等药物调理,