脚裸扭伤肿痛
问题描述：我脚前个星期四扭伤脚裸了,又肿又疼,没有伤到骨头,目前是比之前轻了,但还是走不了路,还是有疼肿,每天都用活络油擦脚,还有什么办法比较有效吗
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张磊
已帮助网友：1718
2016-06-17
建议注意休息,局部热敷按摩理疗,外用活络油,服用活血止痛胶囊观察
王娟
已帮助网友：1119
2016-06-17
你应该是踝部肌腱软组织损伤,这种损伤比较难修复,你可以用浓盐水浸泡踝部来消肿,只能适当活动一下,切不可过度运动,否则造成二次损伤,睡觉时足部垫高