要怎么样才容易怀孕

一般早孕反应有:
1.停经?
生育年龄的健康妇女,平时月经周期规律,一旦月经期过10日以上,应疑为妊娠.若停经已达八周,妊娠可能性更大.虽然停经是妇女最早与最重要的症状,但是停经不一定就是妊娠,应予以鉴别.有时妊娠可在没有月经来潮或稀发的情况下发生,也须与内分泌,哺乳期,口服避孕药引起的闭经相鉴别.
2.早孕反应
约有半数以上妇女在停经6周后开始出现头晕,疲惫嗜睡,食欲不振,偏食,厌恶油腻,恶心,晨起呕吐等,称早孕反应.反应可能与体内HCG增多,胃肠功能紊乱,胃酸分泌减少及胃排空时间延长有关,症状的程度和持续时间因人而异,多数在孕12周左右自行消失.
3.尿频?
由于妊娠早期增大的子宫,特别是前子宫,在盆腔内压迫膀胱及盆腔充血刺激所致尿频,一般孕12周后子宫伤神进入腹腔,尿频症状消失.
4,乳房变化
可出现乳房发育,乳头增大,乳头,乳晕颜色加深,乳头周围出现些小结节,甚至乳房刺痛,胀痛,偶而还可挤出少量乳汁.
5,色素沉着
有的女性怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着.
6,基础体温升高
当出现上述某些症状时,可每天测定基础体温,怀孕者基础体温往往升高.
以上所列举的一些表现,有的只是妊娠早期出现的一些症状.当怀疑自己可能怀孕时,应到医院妇产科进一步检查,

早孕反应是指在妊娠早期（停经六周左右）,孕妇体内绒毛膜促性腺激素（HCG）增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕、乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻、恶心、晨起呕吐等一系列反应,这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常,但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应,一般孕吐症状较轻者,不必进行治疗,过一段时间会自然消失,为了缓解孕吐症状,可以吃些山楂、柑橘、杨梅等水果及其制品,因为这些食品含较多有机酸,能刺激胃壁分泌腺,增加胃酸,提高消化酶的活性,促进肠胃道蠕动和增加食欲,有助于食物的消化吸收在饮食调治方面,因人而异,一般以易于消化的食品为主,如面包、饼干、果汁、蜂蜜、果酱、点心等,也可适当吃些鸡蛋、动物肝脏、瘦肉、鱼虾和乳制品、豆制品等蛋白质食物,