现在我最怕冷了,是怎么回事
问题描述：现在我最怕冷了，是怎么回事
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王志强
已帮助网友：1647
2016-06-16
你的情况应该属于阳虚的表现，建议你注意保暖，多吃些温补性的食物。
注意饮食，不要吃生冷的食物。可多吃韭菜，大蒜等补阳的蔬菜。也可多吃一些羊肉、狗肉等肉类以补助阳气。
以上是对“现在我最怕冷了，是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-06-16
主要原因主要是冬天血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱，使得指尖、脚尖等部尾的血液循环不畅，末稍神经循环不好造成的。
进补热量食物，要尽量少吃寒性水果如梨、荸荠等。每天至少要保证6个小时的睡眠时间，有氧运动
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-06-16
你的表现应该是存在血虚的问题，容易引起血液循环不畅，就会出现这样的症状。
有时间的话，最好是看下中医调理一下。如果不方便看医生，你可以自己买点补心气口服液和金匮肾气丸一起治疗，坚持使用，应该会有效果。另外，平时要多锻炼身体，提高体质，增进血液循环。