顺产分娩技巧
问题描述：快生了,怎么才能减轻自然分娩时的痛楚?自然分娩后要注意什么?
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胡书香
已帮助网友：2004
2016-06-15
如果是短时间1到2天是可以的,因为分娩的肠道都清空了,如果时间比较长的话,让她活动一下,多吃一些蔬菜水果类,多喝些白开水,还有不要太着急,如果有便意就到厕所蹲,腹涨不一定是有便,目前子宫收缩也会的,要放松精神,
张莉莉
已帮助网友：1301
2016-06-15
最好不要用药,建议用以下方法缓解:1心情放松,深呼吸,2让别人按摩或使劲挤压后背部,3频繁变换体位,4后背部放个冰袋,5用网球当按摩器6口中吸或含上冰块,使保持湿润,7看电视、玩游戏、听音乐等分散注意力,8当宫缩越来越频,越来越痛时,放慢呼吸或做深呼吸,间歇期间注意休息,