如何预防癫痫呢?
问题描述： 如何预防癫痫呢?
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罗正强
已帮助网友：1322
2016-06-14
除了以上几点之外,还需要了解一些癫痫的注意事项,能够起到防止癫痫复发的作用,
1、运动,癫痫患者在平时应该进行适当的运动,特别是对那些情绪低落、多疑多虑的患者应鼓励和带领他们进行文体活动或参加简单的体力劳动,这有助于稳定他们的情绪,此外,还应安排好合理的作息时间,睡眠应足,又不能整天躺在床上,
2、癫痫患者不能驾车,原因很简单,因为不知道什么时候癫痫会发作,骑自行车应严格遵守交通规则,步行时应尽量走人行横道,家长教育和管理儿童玩耍要远离水边、公路和铁路,养成正常的生活习惯,
3、饮食清淡,忌烟酒、浓茶,不要暴饮暴食,不要食用辛辣刺激的食品及含大量咖啡因的食物,
4、不要驾驶车辆及从事高空作业,不要再河边及井边工作和保持心情舒畅,避免感冒,高热,不要长时间看电视电脑及使用手机,不看宜兴奋刺激的影视节目和电子游戏,
魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-06-14
预防癫痫的方法有很多,建议每一个人都应该了解一些,防患于未然是很有必要的,
(1)不能骤减或停服药物,以免引起癫痫持续发作,
(2)加强体质锻炼,起居有规律,忌烟、酒、茶、咖啡等刺激性食物,
(3)克服自卑感及恐惧心理,避免疲劳、紧张等诸因素刺激,
(4)日常生活中应该戴保护帽,现在有些保护帽看上去跟普通帽子一模一样,既美观又实用,
(5)不要开车、游泳、夜间独自外出等,如有发作预兆,应立即卧倒,避免跌伤,