做梦很生气很生气什么原因
男 | 34岁
2014-05-19
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问题描述：做梦很生气很生气什么原因
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符云辉
已帮助网友：2474
2014-05-19
做梦很生气多与白天的情绪有关，白天心情不好，晚上做梦可能就会很生气。
如果做太多的梦是影响到睡眠质量的话需要进行调节,睡前尽量不要做过激烈的活动,喝牛奶等安神类食物。