吃什么食物补血有补气
女 | 30岁
2016-06-14
有1个回复
问题描述：吃什么食物补血有补气
回答专区
侯万东
已帮助网友：2053
2016-06-14
建议避免进食谷类、乳类和茶抑制铁剂吸收,多食鱼、肉类、维生素C可加强铁剂吸收,改善贫血症状,