右手臂肌肉酸痛、无力怎么办
问题描述：这几天是干了些体力活，之前基本上不做这些粗活，重活了，不知道是不适应啊还是怎么啦，现在右手臂一拿东西就肌肉酸痛，感觉没有力气，不知道为什么会这样啊？之前是办公室工作的。是不是时间太长了呢
回答专区
张世清
已帮助网友：1861
2016-06-14
你这个情况注意颈椎病或是肩周炎的可能啊.看看骨科医生，可以牵引，理疗，红外线,推拿按摩治疗。平时一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，特别是低头工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。另外注意防止受寒和热敷试试。
以上是对“右手臂肌肉酸痛、无力怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
姚志彬
已帮助网友：1743
2016-06-14
你的右手臂一拿东西就肌肉酸痛，感觉没有力气，可以到医院检查一下颈椎，有颈椎病的可能。
不要总是长时间的伏案学习、工作，多做运动，特别是颈椎保健操之类的活动：取站立姿势，两脚分开与肩同宽，两手下垂，仰头向左上方力伸，两肩却向右转；再反之。与此节奏同时，两脚脚后跟掂起。每次做二三十下，头、颈都很舒服，大脑也会觉轻松，此法比较好！再就是你多按摩、针灸、烤电等理疗，治疗以后兴许会有很好的效果！
陈铁琳
已帮助网友：1893
2016-06-14
劳动累的，肌纤维过度摩擦，水肿、无菌性炎症，刺激神经引起手臂麻木，休息，在热敷就会好转。拍X片看看颈椎有没有颈椎病，这也会引起手臂酸痛，麻木的。