头痛,周身痛,气短失眠,十几年
问题描述：头痛。周身痛，气短失眠，十几年。
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王源
已帮助网友：2372
2016-06-13
急性应激因素或环境改变，躯体紧张、激越难以平静，不良睡眠卫生习惯，精神障碍都是会导致失眠的
一般的话治疗方案是可以采用中药助眠宝、西药谷维素进行中西药综合调治可取得快速，理想的疗效，睡前喝一杯热牛奶或者泡热水脚
王淼
已帮助网友：1580
2016-06-13
阴虚者应多食用：动物肝脏。胰脏。肉类。贝壳类.牛奶
肾阴虚要多吃谷胚.蛋黄。硬果。植物油。鸡肉.麦胚。