一到早晨浑身不好坐的太长身体骨节酸痛
女 | 27岁
2016-06-13
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问题描述：一到早晨浑身不好坐的太长身体骨节酸痛
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李江萍
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2016-06-13
根据你说的情况，考虑你晚上睡眠质量不高，身体没有得到很好的恢复造成的疲劳症状。
建议，生活要规律，按时睡觉、吃饭，睡眠不要做剧烈运动，不要喝饮料，保持心情愉快，只要睡眠好了身体会感觉轻松的。