女儿11岁,身高138厘米,该怎么办?
问题描述：女儿11岁，身高138厘米。该怎么办？
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2016-06-11
根据您的描述，您的孩子现在11岁，标准身高应该是147cm。孩子的身高稍微偏低。
建议查骨龄，适当补充维D钙，多喝牛奶，多吃新鲜蔬菜水果。必要时查生长激素和甲状腺功能。
以上是对“我女儿11岁，身高138厘米。该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
王涛
已帮助网友：2882
2016-06-11
首先身高与遗传是有很大关系的。
另外我对于您的情况，我有以下一些建议：
1、养成良好规律的生活习惯，早睡早起，不要熬夜。
2、注意营养的均衡，不要挑食。
3、每天坚持运动，多做拉伸类的运动。
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-06-11
想要增高的话，平时一定要多参加户外运动，游泳，跳绳和引体向上，都是不错的选择。平时可以多做此类运动项目，关键是要坚持下来。
另外，除了运动，饮食也是可以起到辅助作用的，要注意在膳食中要考虑多增加含蛋白质高的肉类、蛋类食物，牛奶含有丰富的钙质，也是可以多吃的。