治疗青少年近视吃什么好
男 | 15岁
2016-06-09
有1个回复
问题描述：我弟弟从去年开始看东西看不清楚，就戴上眼镜了，从今年开始视力又开始下降，去年的眼镜带着已经不合适了，又重新配了一副，担心视力下降这么快时间长了不得了，想平时通过食疗给他改善一下。
回答专区
肖华
已帮助网友：2137
2016-06-09
青少年近视可以都吃肉、鱼、蛋、奶等动物性食物，不仅含有丰富的蛋白质，而且含有全部必需氨基酸。还要多吃牛骨、猪骨、羊骨等动物骨骼含钙丰富，且易被人体吸收利用。平时要注意晚上最晚10点睡觉；不可以用眼时间过长，特别在辐射下不能呆太长，不要吃过多油腻，可以吃些明目的食品。