苦丁茶的效果?冬天便秘了,喝苦丁茶有效果吗?
问题描述：苦丁茶的效果？冬天便秘了，喝苦丁茶有效果吗？
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王妍春
已帮助网友：1220
2016-06-08
苦丁茶能降血压、降血脂、利便、降火、清咽利喉、治牙龈、牙齿发炎。
没有副作用的，不过肠胃不好的人不宜喝。便秘也可以喝蜂蜜泡水。多吃水果蔬菜，少吃辛辣油炸食品。
以上是对“苦丁茶的效果？冬天便秘了，喝苦丁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
吴玉琴
已帮助网友：2666
2016-06-08
苦丁茶有清热泻火通便的作用
如果您有上火的情况，属于胃火引起的便秘可以服用，如果没有，有口干的情况属于阴虚引起的便秘，可以服用决明子来润肠通便
有上火或口干的情况么
李江萍
已帮助网友：1463
2016-06-08
作用不是很大的，便秘主要是由于饮食结构不合理导致的
建议多吃些含有粗纤维的食物，比如地瓜、韭菜、芹菜等