手部周围有些发肿手关节压痛
女 | 34岁
2016-06-08
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问题描述：全职家庭主妇，平时就在家照顾老公和孩子，每天就是在收拾屋子，做饭，买菜，打理家庭，最近总感觉手有点发肿，而且手关节按压的时候觉得疼，用精油按摩后也不见好转，处理的办法。
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邓超明
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2016-06-08
家庭主妇高发肱骨外上髁炎，你的情况极有可能是这样的。如果症状是轻微的，平时加强注意，几天或几个月后可自愈；如果反复发作、持续性疼痛、无力，甚至手里的东西会突然掉在地上，应及早就医。建议买菜时，尽量使用推车，少用提篮；提壶、倒水、拧衣物以及手提重物时要注意手腕姿势，不可背屈。使用拖把拖地时，腿部略弯，以腰腿力量带动肩膀、手臂，而不是光用手臂的力量来拖动。