哺乳期吃鱿鱼有什么好处
问题描述：宝宝刚刚两个多月,我很喜欢吃肉炒鱿鱼,我能不能吃?吃了会影响奶水吗?宝宝会收到影响吗?
回答专区
王淼
已帮助网友：1580
2016-06-06
鱿鱼含有丰富的钙、磷、铁元素,对骨骼发育和造血十分有益,可以有效治疗贫血,鱿鱼富含蛋白质及人体所需的氨基酸,还是含有大量牛黄酸的一种低热量食品,所以哺乳期吃些鱿鱼对孕妇是有好处的,补充营养
王妍春
已帮助网友：1220
2016-06-06
可以吃海鲜类的食物的,肚子里的宝宝需要吸收碘,可以通过奶水可以吸收一些营养物质,
但是一定要注意烹调的方法,最好采用清淡的,不宜吃炭烧的等,