中年女性贫血
问题描述：56岁了,因年轻时条件不好,一直贫血,有什么方法可以食疗吗?
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魏仲恩
已帮助网友：2743
2016-06-06
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
彭含迪
已帮助网友：1768
2016-06-06
建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.