小叶增生怎么按摩
问题描述：得了小叶增生的疾病,检查说平时注意按摩就行,怎么按摩?
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王胜国
已帮助网友：1279
2016-06-05
把双手放在腋下,沿着乳房外围作圆形按摩,
双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉,直到锁骨的位置,
把手放在乳晕上方,往上作螺旋状按摩,
张世清
已帮助网友：1861
2016-06-05
身体站直后,举起右手,向上伸直,右脚则向下伸展,持续五秒钟之后,换伸展左手左脚,将身体尽量伸直左右轮流伸展约各五次,