同房时心里紧张总是早泄
问题描述：同房时心里紧张总是早泄
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王庆伟
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2016-06-05
泄的预防和治疗,1.积极参加体育锻炼,特别是气功的操练,以提高身心素质,增强意念控制能力,2.调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心性器官过小、性能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理,性生活时要做到放松,3.勿纵欲,勿疲劳后行房,勿勉强交媾,4.男方患有早泄,女方切勿埋怨责怪,以免加重男方的心理压力,5.多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等,6.阴虚火亢型早泄患者,不宜食用过于辛热的食品,如羊肉、狗肉、麻雀、牛羊鞭等,以免加重病情,
张磊
已帮助网友：1718
2016-06-05
其实早泄大多是心理因素造成的,你需要在同房前多创造些浪漫,轻松的气氛,增加前戏时间,缓解精神紧张,