手*有危害男人身高
问题描述：男 | 19岁中医说肾主骨手*危害是什么手*有危害男人身高?中医说肾主骨,肾主骨是什么病?能治疗好的吗?
回答专区
罗正强
已帮助网友：1322
2016-06-05
手*习惯并不一定要完全戒除,但是要注意手*要适度,不可因快感过度手*,虽说手*是释放性能量的一种方法,但它不是唯一的方法,性能量的释放也有许多方式,你可以尝试与同伴交往、多参加户外活动等方式释放体内的能量,同时多与异性广泛接触也能达到释放体内能量之目的；同时专注地做一些自己感兴趣的事情也可以转移自己对性的过分注意,这些方法都能帮助你有效的控制手*的次数,平时注意约束自己少看或不看带有刺激性内容的画刊,少一些性幻想可以减少对自己性欲望的刺激,尝试着多法相结合来释放性冲动,你会发现采用综合方法,比单纯依靠手*的释放要愉快的多呢,综合使用这些方法,就可以减少手*的次数,这对你身心健康的发育有益,
郭欣雨
已帮助网友：1822
2016-06-05
常规方法:
1、多运动,打篮球是很好的运动方式
2、每天一定要保证8小时的睡眠,并且保证睡眠质量好,因为脑垂体在人深睡期时会较多地分泌生长激素,睡眠的好坏会直接影响骨骼的生长
3、多吃含钙和蛋白质的物质,建议你将骨头和大豆一起炖烧,这样大量的钙和小颗粒蛋白质就会溶于汤中,可溶性钙的吸收率较好
4、建议你去买几斤糖钙片,没事的时候就可以嚼着玩,
5、不要让身体一次性承担过重的负荷,特别是腿,比如骑车带人、背30斤的米、举过重的杠铃等都有可能造成下肢粗短
6、纠正坐、站、睡的姿势,不许弯腰驼背,这样会压迫神经,抑制生长
7、（偏方）听说多伸懒腰,对长骨生长有好处,不妨一试