怎么样才能让自己不再手*
男 | 17岁
2016-06-05
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问题描述：怎么样才能让自己不再手*
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王涛
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2016-06-05
戒除手*的方法:一、被褥宜轻薄,不可过暖,二、就寝前用冷水洗涤生殖器及腰部,三、就寝时屏除欲念,默念佛号,或观想极乐世界,以至睡去,
迟睡早起, 戒阅淫书,勿看艳情影片,不作秽亵语,戒阅淫书,勿看艳情影片,不作秽亵语,