怎么提高心理素质
女 |
2016-06-04
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问题描述：恨自己不知为什么有时候不知不觉很烦
不知为什么有时候不知不觉很烦,希望得到您的帮助
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朱子强
已帮助网友：1838
2016-06-04
烦躁可能是你的肝火比较旺,可以适当的调节一下饮食降降肝火,还有就是多听一些轻音乐,跑跑步等