小孩子感冒发烧怎么办,怎么治疗?

小孩子感冒发烧可以吃退烧药,输液也是可以的,可能是因为小孩子抵抗力低、平时又不大注意卫生习惯以及天气冷暖,故而比较容易反复发作,建议家长在日常生活中多加注意,

发热至38.5℃以下时,可以采取以下方法降温,用温水毛巾敷前额部,擦四肢和前胸后背,但在进行这些降温自处理时,如果有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应,要立即停止这种降温的方法,发热至38.5℃以上时药物降温也是常用的退热方法,可服用的小儿退热药,如阿苯、泰诺啉、百服宁等,服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做,需要提醒妈妈们的是千万不要盲目使用退烧药物,以免延误病情,如果经过以上处理仍持续高热不退,为了防止高热惊厥,要立即送孩子去医院请医生帮助治疗,

针对小孩感冒发烧怎么办这个问题一定要得到重视,关于小孩感冒发烧怎么办为你解答如下:
先去医院确诊下 看看到底是什么原因导致感冒 如果是普通的伤风感冒 给宝宝吃点药 然后让宝宝多喝水 就可以的 平时多注意宝宝的精神状态 我个人觉得 小宝宝感冒发烧 都有一个过程 不用急于给宝宝用好药 或者是打针(我是非常不赞同 给宝宝打针的）祝宝宝早日康复

李瑾
李瑾
河南第一社区医院,河南省南阳市 全科
2012-04-19 17:20投诉

建议:1岁宝宝感冒发烧的问题我来帮你说说护理,既然已经打针了,妈妈就耐心护理哦,
有一些护理发烧宝宝的方法,希望对你有帮助!

婴幼儿的体温,（腋下温度）
36.3—37.4之间是正常值,
37.5—38.5之间算是低烧
38.6以上,就是高烧了
其实宝宝发烧了并不可怕,因为发烧本身是因各种疾病引起的身体防卫性反应,发烧是体内抵抗感染的机制之一,说明宝宝自身的免疫系统在工作了,我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果,
如果在发热初起时(37—38．5℃)使用药物来退烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦反扑,往往更难治疗,
你的宝宝低烧时,给他多喝水,衣服别穿太多,别捂着,吃一点清热解毒的中药,像板蓝根,双黄连口服液一类的,

小儿感冒轻重程度相差很大,轻者,只是流清水鼻涕、鼻塞、喷嚏、或者伴有流泪、微咳,咽部不适,一般3～4天能自愈,有时也伴有发热、咽痛、扁桃体发炎以及淋巴结肿大,发热可持续2～3天至1周左右,小儿感冒时还常常伴有呕吐、腹泻,重者,体温高达39～40℃或更高,伴有畏寒、头痛、全身无力、食欲锐减,睡眠不安等全身症状,
小儿感冒是极为普通的小毛病,但是来不得半点马虎,如果治疗不及时,或者治疗不当,常常可以引起许许多多并发症,常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎,也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等,有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身,引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命,此外,还会引起免疫性疾病,如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病,

宝宝发烧时很容易哭闹,使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法,也是宝贝最舒服的方法,把安抚奶嘴放入宝宝嘴里,大约3分钟,让温度计变暖,按下开关按钮打开温度计,让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里,直至发出提示音,此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦,

宝宝发烧时很容易哭闹,使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法,也是宝贝最舒服的方法,把安抚奶嘴放入宝宝嘴里,大约3分钟,让温度计变暖,按下开关按钮打开温度计,让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里,直至发出提示音,此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦,宝宝发烧时很容易哭闹,使用安抚奶嘴的温度计是测量宝宝体温最简便的方法,也是宝贝最舒服的方法,把安抚奶嘴放入宝宝嘴里,大约3分钟,让温度计变暖,按下开关按钮打开温度计,让安抚奶嘴一直留在宝宝嘴里,直至发出提示音,此时屏幕上显示的就是宝宝的体温啦,

　如果医生确定你只是感冒了,在你能耐受的范围内,最好不要急于服用解热 药,发烧是体内抵抗感染的机制之一,我们的身体藉由升高体温来调动自身的防 御系统杀死外来病菌(一般来说,病菌在39℃以上时就会死亡),从而缩短疾病 时间、增强抗生素的效果,如果你在感冒初起时(37—38．5℃)使用药物来退 烧,会使体内的细菌暂时变成假死状态,并使他们产生抗药性,一旦死灰复燃,往往更难治疗,

小儿感冒是极为普通的小毛病,但是来不得半点马虎,如果治疗不及时,或者治疗不当,常常可以引起许许多多并发症,常见的有鼻窦炎、口腔炎、喉炎、中耳炎及淋巴结炎,也可引起咽后壁脓肿、扁桃体周围脓肿、气管炎及肺炎等等,有时小儿感冒还会通过血液循环播散于全身,引起败血症、脓胸、脑膜炎等严重疾病危及生命,此外,还会引起免疫性疾病,如心肌炎、风湿热、急性肾炎等疾病,
所以说,小儿发生感冒时,做家长的一定要照医嘱做好家庭护理,小儿感冒家庭护理重要的一条是要让孩子充分休息,病儿年龄越小,越是需要休息,待症状消失后才能恢复自由活动,其二是按时服药,就大多数感冒而言,多数是由于病毒所致,抗菌药物无效,特别是早期病毒感染,抗生素非但无效,滥用抗生素反而会引起机体菌群失调,有利病菌繁殖,加重病情,服用小快克能较好地解除感冒引起发热、鼻塞、咳嗽等不适,避免并发症发生,及早康复,其三,小儿感冒发热期,应根据孩子食欲及消化能力不同,分别给予流质或面条,稀粥等食物,喂奶的孩子应暂时减少次数,以免发生吐泻等消化不良症状,其四,居室安静,空气新鲜,禁烟,温度宜恒定,不要太高,或太低、太湿,有喉炎症状时更应注意,这样才能让患儿早早康复,如果发热持续不退,或者发生并发症时,应及时去医院诊治,以免发生意外,

1．注意孩子的精神状态,如果孩子发热虽高,但精神尚好,服药退热后仍能笑能玩,与平时大概,说明孩子病情不重,可以放心在家中调养,若孩子精神萎靡、倦怠、表情淡漠,则提示病重,应赶快去医院, 2．观察孩子面色,如果孩子面色如常或者潮红,可以安心在家中护理；若面色暗淡、发黄、发青、发紫,眼神发呆,则说明病情严重,应送医院, 3．观察孩子有无剧烈、喷射性呕吐,如有说明颅脑病变,应去医院, 4．查看皮肤有无出疹,若有则提示传染病或药物过敏；查看皮肤是否发紫、变凉,若存在则提示循环衰竭,这两种情况均需再去医院, 5．观察孩子有无腹痛和脓血便,不让按揉的腹痛提示急腹症,脓血便提示痢疾等,也必须上医院, 如果孩子仅有高热,没有上述各种合并症出现,尽管退热缓慢,或者时有反复,也不必担心,应该耐心在家中治疗、护理,可采取如下措施: 1．保持环境安静、舒适、湿润,室内定时通风,成人不要吸烟, 2．发烧是机体对抗外来微生物入侵的保护性反应,有益于增强机体抵抗力,因此,38.5°C以下的体温不必服退热药,只有体温超过38.5°C以上,才需采取退烧措施,

　特别水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉,如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形,吃了更容易让病情恶化,

　　吃蔬果因蔬果属碱性食物,摄食后不利于病毒等微生物的繁殖,因此,多吃富含钙、锌元素及维生素的食物,对病毒有一定的抑制作用

　　人们都知道进食容易消化的流质饮食,如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等,也知道 应该多吃富含维生素C、维生素E的食物,

　　但人们不知道的是,红色的食物富含胡萝卜素,如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓等,对感冒的痊愈也非常有帮助,

感冒时多喝水,注意休息,可以适量的服用药物,感冒长期不好,是因为机体免疫力较弱, 最根本的办法是要提高机体免疫力,这样还可以更好的预防感冒的发生, 一定加强户外运动,提高机体的免疫力, 如何提高免疫力? 人体内营养素的充足和均衡关系到机体免疫系统的强弱,与某些传染病也有一定的相关性,根据已有 的营养学研究成果,人体得到充足的营养素补充,将大大提高人体对疾病的免疫力,在预防非典型肺炎方面发挥作用,那么什么是免疫力呢?免疫力简单的说就是人体对各种疾病的抵抗力,而抵抗力来自身体内的免疫系统,免疫系统由胸腺、骨髓、脾脏、淋巴组织等免疫器官和巨噬细胞、自然杀伤细胞、淋巴细胞等免疫细胞组成, 健全的免疫系统有三大功能,一是防御功能,免疫力强能帮助机体消灭外来的细菌、病毒以及避免发生疾病,有保护机体不受损害的防御能力；二是稳定功能,免疫功能好,能帮助机体修复或消除人体内新陈代谢、受损伤或衰老死亡的组织细胞,维持机体代谢的内环境始终处于稳定状态；三是监控功能,免疫力强可以帮助机体杀伤和消除异常突变细胞, 人体的各种机能只有达到一种平衡的状态才能保证健康,机体的营养状况与免疫机能的强弱密切相关,在补充营养的过程中,要注意通过均衡营养保证机体的免疫能力, 均衡营养免疫三步曲 几种典型的与免疫有关的营养素是如何搭建人体营养———免疫系统的,

我的原则是38.5度以下,不要吃退烧药,打退烧针,要给宝宝多喝水,注意环境温度是否过高,在炎热的夏季,气温很高,婴儿自身调节体温的能力又差,妈妈抱着婴儿时热气不易散发,使体温升高,但是这种发热一般时间不会太久,再给孩子放在凉爽的地方,稍微扇一扇,给孩子饮一些清凉的水果汁,或给孩子洗个温水澡,几小时后体温就会降到正常,在冬季,如果室内温度过高,婴儿又包裹得过多,也会使婴儿体温升高,

通常所称的“感冒”有普通性和流行性两种,其症状大多为:一是畏寒、发热、头痛、伴有全身关节酸痛;2是呼吸道症状有鼻塞、喷嚏、流涕、咽部发干、发痒、疼痛;3是咳嗽、少量咳痰等. 普通感冒一般不发热,个别人有37．2℃-37．3℃的微热,并有一些身体懒倦、肩背部酸胀、肌肉酸痛、头痛、头晕、腹胀腹痛、腹泻等.鼻腔部症状为流鼻涕、鼻塞、打喷嚏;咽部症状为咽痛、干燥、轻咳;气管症状为较重的咳嗽、有痰. 病毒感冒目前几乎没有有效的治疗药物.一般健康成年人患感冒后几天即可自愈.只要无细菌继发感染的并发症,注意休息,多饮水,吃易消化的食物,补充营养,保持口腔、鼻腔清洁即可.

现在正值两季交替时节,而且今年天气本就很异常,忽冷忽热,气温大起大落,从而小孩就很容易就感冒发烧,发烧虽然是一个很常见的症状,但如果不及时治疗,因为发烧而引起的其他疾病也多不胜数,而且据不完全统计,现在在儿童医院挂号有七成都是因为发烧,可见小孩发烧的发病率有多高,所以家长要正确对待小孩发烧,发现小孩有发烧迹象及时采取措施,以防耽误病情,

　当孩子体温低于38.5℃时,可以不用退热药,最好是多喝开水,同时密切注意病情变化,或者应用物理降温方法,若是体温超过38.5℃时,可以服用退热药,目前常用的退热药有扑热息痛、小儿泰诺林、美林等,但是最好在儿科医生指导下使用；
　　2.物理降温的方法
　　在没有冷风直吹的情况下,脱去过多的衣服或松开衣服有利于散热,给小儿使用35%—45%的酒精或温水进行擦浴,主要是在大血管分布的地方,如前额、颈部、腋窝、腹股沟及大腿根部,这样能达到退温的效果；
　　3.发烧的吃药方面
　　引起小儿发热的病因有很多,在病原菌不明时最好不要滥用消炎药物,因为“是药三分毒”,若是滥用消炎药物可引起小儿肝肾功能的损害,增加病原菌对药物的耐药性,不利于身体康复,小儿发热最好在医生的指导下,根据病情对症下药,才能起到病除的效果；
　　4.发烧的饮食
　　多喝开水,在不肯喝水的情况下可以改喝果汁之类的；吃些易消化的食物,诚在住院期间是以稀饭、汤水、面条为主；

发热,是人体对疾病的一种防御反应,小儿发热,是儿科许多疾病的一个共同症状,在一定程度上,小儿发热并不完全是坏事,对某些疾病,还有助于病体康复,因此不必急于采取降温退热措施,但是发烧持续过久或者温度过高,就可以引起机体的损害,特别是对中枢神经系统有不利的影响,甚至危及生命, 　　小儿发烧时,家长应密切注意发病的情况,如果孩子体温不很高,一般情况比较好,可以在家治疗休息,

感冒发烧是指感冒常常能引起发烧症状,感冒的发生主要由于体虚,抗病能力减弱而引起的,当气候剧变时,人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,引起一系列发热症状,发热是指致热原直接作用于体温调节中枢,体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形,感冒发烧对人体有利也有害,发烧时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈,因此,体温不太高时不必用退烧药,只需密切注意体温变化,当温超过38.5度时,就要及时吃退烧药了

孩子现在的情况应该考虑是病毒感染引起的发热,建议服用小儿清肺化痰泡腾片,主要成分为;石膏、葶苈子、麻黄、紫苏子（炒）、苦杏仁、前胡、黄苓、竹茹.具有清热化痰、止咳平喘的作用,感冒期间家长让孩子多休息,多喝白开水,一般5-7天就会好,如若3天后病情不见好转,持续发烧,就要到医院就医治疗,现在多喝水就可以,

儿童感冒发烧是小儿内科常见疾病,多数感冒患者没有高热及全身症状,只有发低烧、头疼、不舒服等感觉,儿童感冒发烧对人体有利也有害,发烧时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈,因此,体温不太高时不必用退热药,只需密切注意体温变化,当温超过38.5度时,就要给宝宝吃退热药了,

感冒发烧是指感冒常常能引起的发热症状,感冒的发生主要是由于体虚,抗病能力减弱等,当气候剧变时,由于人体内外功能不能适应,邪气乘虚由皮毛、口鼻而入,从而引起一系列发热症状,发热是指致热原直接作用于体温调节中枢,体温中枢功能紊乱或各种原因引起的产热过多、散热减少,导致体温升高超过正常范围的情形,感冒发烧对人体有利也有害,发烧时人体免疫功能明显增强,这有利于清除病原体和促进疾病的痊愈,因此,体温不太高时不必用退烧药,只需密切注意体温变化,当温超过38.5度时,就要及时吃退烧药了,

发热至38.5℃以下时,可以采取以下方法降温,用温水毛巾敷前额部,擦四肢和前胸后背,但在进行这些降温自处理时,如果有手脚发凉、全身发抖、口唇发紫等所谓寒冷反应,要立即停止这种降温的方法,发热至38.5℃以上时药物降温也是常用的退热方法,可服用的小儿退热药,如阿苯、泰诺啉、百服宁等,服用的方法和剂量一定要按医生的要求去做,需要提醒妈妈们的是千万不要盲目使用退烧药物,以免延误病情,如果经过以上处理仍持续高热不退,为了防止高热惊厥,要立即送孩子去医院请医生帮助治疗,

第一,小孩发烧会反复一段时间,大约3天左右,要经常量体温,少穿衣,不冻着就行,洗温水澡（水温低体温1~2度）第二,去医院开点中成药,还有小孩用的退烧药,38,8度以下吃医生开的中成药,尽量不要用抗生素（还小就开始用抗生素,以后就更难了）38,8度以上吃退烧药,3天过后体温正常,才算降下来,降温之后要注意不要感冒第三,如果温度过高又降不下来要及时去医院就诊,搜索要注意如果有抽搐现象必须马上进医院

宝宝发烧一般都会反复几天的,如果体温没有超过38.5度的话,建议尽量用物理方法有效退烧:1,调高室温,让她出汗,2,洗温水澡,用温水擦身,3,多喝水,多排尿,如果体温超过38.5度,就要吃退烧药,例如美林,控制体温,

小孩子感冒发烧怎么办,怎么治疗?建议你从食物中获取,给孩子提高免疫力,平时给宝宝多吃点含锌的食物,动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中,如:牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝,当然许多情况下,孩子可能由于偏食而造成某类单一营养素的缺乏,如缺乏锌（可服用新稀宝牌锌硒宝）、维生素A、维生素D等等,也会对缓解感冒发烧有很好的帮助,对提高身体自身免疫能力也造成影响,

针对小孩子感冒发烧怎么办这个问题一定要得到重视,关于小孩子感冒发烧怎么办为你解答如下:
感冒
感冒是我们最为常见的疾病,如果你某天早晨起来,发现自己脑袋发懵、鼻塞、咳嗽、喷嚏、头痛、发烧、浑身疼痛不适,那你一定是患了感冒,
感冒不易治疗,因为引起感冒的病毒有本领改变大小与形状,而且有上百种形式,使对付感冒的疫苗几乎无从制造,
感冒通常发生在上呼吸道；如果出现胸部充血,最好向医师询问,因为胸腔肺部的感染具有危险性,同时,如果发烧超过38．9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大,或畏寒及呼吸不畅发生时,均应去医院诊治,

家庭治疗措施
●卧床休息
对付感冒没有什么特效药,你只有静静的卧床休息,让你身体的免疫系统和病毒展开大战,多休息还使你保留复原所需的体力,也可避免一些并发症,例如支气管炎和肺炎,充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,一般一周左右,感冒就会痊愈,
●勿匆忙服用抗生素
须知,病毒感冒抗生素是无能为力的,相反,如果一有个头痛脑热就服用抗生素,只会加强病菌的耐药性,等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时,你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素,因为你迥诘牟【　寻僖┎磺至恕?
●保持塞内清洁通风
感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖,
●服用感冒药
感冒有多种成药,无需医生的处方,有些专治某种症状,有些药则适用各种症状,然而,建议患者最好服用中成药,因为消炎杀菌药对病毒性感冒无效,而中药以增强免疫力和缓解症状为治疗目的,同时,如果你白天需要服药,应看清成分说明书,最好不要服用那些含抗组织胺成分的药(抗组织胺会引起昏昏欲睡),以免开车出事,
●儿童勿服阿司匹林
若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧,可服用阿司匹林或其他镇痛药,但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林,研究已发现,若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林,可能提高罹患雷氏症候群的机会,
●散步
温和的运动可改善血液循环,帮助免疫系统循环抗体,可在室内轻跳弹簧垫15分钟,或快速走半小时,但需节制激烈的运动,以免体力耗尽,
●洗热水澡
洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞,或煮沸一壶水,用大毛巾罩在头顶及热水上,吸入热蒸气直到冷却,如此可滋润干燥的喉嘴,以缓解咳嗽,
●涂些凡士林
不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受,可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林,以润滑擤鼻过度的于涩,
●涂薄荷脑
薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用,可减轻鼻子充塞现象,使你呼吸较顺畅,特别是睡眠时,在胸部涂薄荷脑或类似产品,盖上被子,睡个好觉,
●勿抽烟
抽烟会加重喉咙的不适,它也干扰抗感染的纤毛活动,纤毛好比微小的手指,能将肺与喉咙里的细菌扫出,因此,假如你无法戒除烟瘾,至少感冒时需暂停,
●盐水漱口
早、午、晚或很难受时,可用盐水漱喉咙,以缓解不适,将1茶匙盐泡人1杯温水中漱口,
●勿健用鼻腔去充血剂
勿使用鼻腔去充血剂,应让粘液自然流出,这是身体去除感染的方式,
●预防传染他人
饭前便后经常洗手,并将使用过的卫生纸冲走,因为这些卫生纸窝藏病毒,很可能传染给他人或使你再度感染,当你需要咳嗽或擤鼻涕时,务必使用面巾纸,以防细菌四处飞散,
营养与饮食疗法
●多喝水
感冒病人应多补充水分,因为发烧使你的身体流失大量的水分,你可以喝蒸馏水或果菜汁,它们都是很好的液体补充剂,果菜汁还能为你补充必须维生素和矿物质,特别是维生素c,
●饮食宜清淡
参见上卷第一章发烧的饮食疗法,
●曰鸡汤
喝热鸡汤,例如乌鸡或火鸡,热鸡汤是感冒病人的良药,它不仅能补充必须的蛋白质和营养物质,它还易于消化吸收,并能促进肌体的免疫力,加快康复,
●服用维生素c
维生素c是体内的清道夫,能清除包括病毒在内的各种毒素,它还可缩短感冒时间,维生素c也可减少咳嗽、打喷嚏及其他症状,感冒患者若服用$00毫克维生素c,每天四次,其症状比未服用维生素c少一半,
补充维生素c最简便的方法就是喝果汁,柳橙汁、葡萄柚汁及小红莓汁,均是维生素C的来源,
●补充锌
作用锌含片能缩短感冒时间四天左右,它还能大幅地减轻症状,例如喉咙干痒,注意,勿超过医师建议的用量,高剂量的锌可能有毒,
●补充营养素
① 维生素A及B-胡萝卜素
每天15,000IU,帮助发炎的粘膜恢复正常,强化免疫系统,
② 维生素c
每天5,000--10,000毫克,分成数次,抗感冒病毒,给孩子选用缓冲过的维生素c或抗坏血酸钙,
③锌葡萄糖酸含片
前3天,每隔3小时使用1粒,以后的一周内,降为每4小时1粒,小孩也是如此使用,在感冒初起时使用,一直用到痊愈,
④蒜头精胶囊
每天3次,各2粒,天然的抗生素及免疫增强剂,
用量依照产品标示,单一氨基酸较快被身体吸收利,
⑥综合矿物质或海带
每天5～10锭,海带是各种必需矿物质的丰富来源,
⑦蛋白质分解酵素
两餐之间,2—4粒,抗发炎,
⑧维生素B群
每天3次,50—100毫克,用于复原及增强免疫力,减少感冒的机会,
●天然药草
菊花植物、姜、保哥果、滑榆树皮、西洋蓍草茶,金印草均有帮助,治发烧则使用猫薄荷茶灌肠剂及1／4、1／2茶匙的山梗菜酊剂,每3至4小时使用一次,直到烧退,此剂量也适合小孩,
菊花植物及金印草制的酊剂最适合小孩,在液体中滴人8至10滴,每3小时使用—次,直到所有症状有消失,
用滑榆树皮加一份沸水及一份蜂蜜对咳嗽及喉痛很好,配制好后,存入瓶罐中,每3至4小时使用1茶匙,尤加利油也有帮助,滴5滴于热水浴盆中,或2滴于一杯沸水中,将热气吸入,
金印草促进肝功能,以清除感染,它也强化鼻、嘴及喉咙里的粘膜,服用1—2粒胶囊,一天二次,服用二周,
蒜头有抗生素作用,它能杀菌,并加速清除感冒症状,服用2—3粒蒜头精胶囊,一天3次,
甘草根茶有麻醉作用,能缓解喉咙不适及减轻咳嗽,每天喝一杯,若想睡个好觉,可泡一杯蛇麻草茶或撷草茶,它们皆有天然的镇定作用,加1茶匙蜂蜜,效果更好,