月经前便秘?月经前三天便秘,是怎么回事
问题描述：月经前便秘?月经前三天便秘,是怎么回事
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李江萍
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2016-06-02
便秘是指肠子运动缓慢,水分吸收过多,导致大便干燥坚硬,次数减少,排出困难,一定要保持大便通畅柔软,养成定时大便习惯,有便意时一定要尽快上厕所.每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.就一定会改善.
金丽萍
已帮助网友：1557
2016-06-02
便秘要从平日的活中去调养,比如说饮食和休息,平时对饮食方面要注意不要多吃刺激性大的食物,比如辣的;以清淡一点的为主,还有就是要多吃青菜和水果,多喝水;不要过多的依赖于药品; 同时还要注意自己的做息时间如非必要不要熬夜,早点睡;平时也能够多喝些茶如花茶,果茶,早上起来喝一杯柠檬片泡蜂蜜能够美容也利于通便
霍思瑜
已帮助网友：1347
2016-06-02
因此在经前期以及经期,常出现腹泻、便秘等植物神经紊乱的情况,属于正常现象,如果不伴随有其他的症状,可以不进行治疗