减肥溶脂带有效吗
女 |
2016-06-02
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问题描述：从30岁开始每一年的都胖5-10斤
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彭含迪
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2016-06-02
您说的减肥溶脂带意义都是不大的,减肥的话最好不要使用药物,会引起内分泌失调等副作用,还会反弹,最好的减肥还是适当的体育运动还有控制饮食,
建议您在饮食和运动上下功夫,不要吃太多含有糖分油脂过高的食物,比如米饭、面包等,同时每天坚持半个小时的运动量,可以慢跑、打球等,贵在您的坚持,希望我的回答可以帮到您