手心热易出汗

问题描述：男23 165CM 52公斤 四肢相对身体较细特别末端 初中毕业学会手* 当时手*频发 高中老是上网 易感冒 睡眠不好 有冷水洗头习惯 头皮神经老是疼(主要是在睡不好时) 特别是鬓角 面色白无光 精神力不好 手心热 白天手易出汗 易紧张 怕热 喜冷 但冷了又感冒(在家时冷了不感冒 个人认为是学校开空调细菌多的原因 农村空气好)自我观察: 在家睡眠好不做梦 去年在校鼻窦炎发作2周没治好 回到家 一点没药吃好了 半月痕由离校时的 2个 到开学时出现6个了 精神也感觉好多了 回到学校又慢慢减少 睡眠质量不如家 前几天吃了6天的六味地黄丸(用药期间 天天韭菜 羊肉) 感觉睡眠更差 精神也更差 半月痕由原来的3个变成1个 从停止用药目前8天,半月痕又恢复 现在只有两个大拇指上的2个了 精神 睡眠 依然不好 请 给个调理 方法 啦