糖尿病吃什么食物最好
问题描述：糖尿病吃什么食物最好
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吴玉琴
已帮助网友：2665
2016-05-31
不能吃带糖的食物。
吃蔬菜多吃带叶的绿菜，因其含膳食纤维较多，含碳水化合物少；2.尽量不吃油炸食物或多油的食物，油热量较高，容易导致热量超标；3.做菜能不勾芡就不勾芡，必须勾芡的则尽量少放淀粉，避免勾得太厚；4.主食粗细搭配，根据身体状况选择合适的粗粮，粗粮不宜吃得太多；5.用西红柿、黄瓜来代替水果；6.喝汤时去掉上上面的油。
张晓光
已帮助网友：2152
2016-05-31
你这个情况一定限制高糖、高脂肪食物的摄入，注意多吃新鲜蔬菜，饮食尽可能清淡很重要。
平时注意自己的生活尽可能规律一些，定期检查血糖情况，也要注意保持良好的心态，饮食的控制往往比用药更重要的，祝你阖家幸福。
以上是对“糖尿病吃什么食物最好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
黄远航
已帮助网友：2021
2016-05-31
结合你的病史，糖尿病。目前控制糖尿病主要是饮食控制，药物辅助和体育锻炼的综合治疗。仅仅饮食上控制可能效果差一点。
食物方面含糖太多的都不要多吃，胡萝卜，黄瓜等含糖较少，还可以吃。另外，依据自己的血糖水平，在两餐之间吃点苹果等水果也是可以允许的，但要控制好总量。
张惟
已帮助网友：2002
2016-05-31
血糖长期控制不稳定容易出现一些慢性并发症，应及时控制血糖的平稳，防止并发症的出现。
糖尿病人应避免进食糖及含糖食物,减少进食高脂肪及高胆固醇食物,适量进食高纤维及淀粉质食物,进食要少食多餐.运动的选择应当在医生的指导下进行,应尽可能做全身运动,包括散步和慢跑等.在此基础上应用适当的胰岛素增敏剂类药物或是其他降糖药,才能达到长期有效地控制血糖的目的.但是口服药物不行还是要适当使用胰岛素啊.多吃苦瓜有好的辅助降血糖作用.