葡萄糖酸钙注射剂
问题描述：大家,葡萄糖注射液和葡萄糖酸钙注射液可以口服吗?打针实在耽误时间,而且吸收也不一定就好,和食物一起饮用了,对身体也同样是一种吸收吧,而且也没有什么副作用吧?
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王庆伟
已帮助网友：1512
2016-05-31
每天应多喝牛奶,再加上蔬菜、水果和豆制品的摄入,已经能够满足人体所需,这就不必另外再补充钙片,应多吃一些奶制品、豆腐、虾皮等,可从中摄取较多的钙和营养
高锡云
已帮助网友：2101
2016-05-31
补钙除了合理选择钙制剂之外,多晒太阳、均衡营养、科学烹调等也很重要,日常有许多食物可供钙源补充,牛奶是最佳的补钙食物,豆制品的钙含量也很丰富,动物骨头汤含钙也很高,在烹调时应多加些醋,以利于钙的溶出,