眼科检查注意事项
问题描述：我因为工作的原因,需要一天10小时左右的时间在电脑跟前坐着,必须每天都要上网,每天都的对着电脑屏幕,即使平时上班中我很注意保护眼睛,可是这段时间我感觉到视力还是有明显下降,做眼睛的检查都应注意什么啊?
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李成希
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2016-05-31
需要注意休息,如果有炎症是不可以做的,同时注意休息饮食增加营养,注意术后护理就可以了,不要用眼过度.防御身体脱水,多事蔬菜和含有叶黄素和玉米黄物质的食物,及时补充维生素C,发现眼睛模糊看不清楚的状况要及时检查治疗和预防,不要拖会导致眼睛失明的危险,
胡莉
已帮助网友：1928
2016-05-31
做眼科检查的注意事项:1.每隔一段时间休息一下2.如果你不能离开你的座位,那就靠在椅背上,闭上眼睛,放松3.在漫长的面对电脑的时间里间断的做一些不重要的事4.做一些简便有效的伸展放松运动5.在显示器一旁放个台灯当你的桌面光源,这样你的眼睛不会太累6.如果你坐在窗子边上,拉上或调整窗帘以便阳光不要直射到你的显示器上7.避免在光线不好的屋子里学习8.买一个适合工作的灯,不仅可以提供合适的光线,也可以减少炫光9.学习桌上的植物可以增加空气湿度,减少灰尘10.植物还可以保持眼睛湿润