胃疼吃什么水果比较好?
男 | 26岁
2016-05-30
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问题描述：胃疼吃什么水果比较好?
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廖元兴
已帮助网友：2091
2016-05-30
药根治胃病注意平时良好的生活习惯以及养胃是根治胃疼的最好药方,下面我列出来关于水果方面的注意:1、吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素,另外还建议,要注意的事:1、从生活作息上做起,最起码一天三顿要定时定量,最好给自己设定一个时间表,然后严格遵守,这同时会对睡眠时间产生影响,因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的,这种习惯必须要改,并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的,因为人的生物钟虽然可之前后移动,但总是在一定范围内,不可能产生太大的差别,