肾阳虚吃什么食物

肾阳虚是肾脏阳气衰竭表现的症候.多由素体阳虚,或年老肾亏,或久病伤肾,以及房劳过度等因素引起的.临床表现腰膝酸软,畏寒肢冷,尤以下肢为甚,头目眩晕,精神萎靡,面色白,或黎黑,舌淡胖苔白,脉沉弱.或阳萎,妇女宫寒不孕,或大便久泄不止,完谷不化,五更泄泻,或浮肿,腰以下为甚,按之凹馅不起,甚则腹部胀痛,心悸咳喘.临床表现 面色白,形寒肢冷,神疲芝力,大便溏薄,小便清长,舌质淡,边有齿印,脉沉细无力
指导意见
肾阳虚食疗五方
　　花生红枣汤
　　配方连衣花生200克,红枣30～50克.
　　制法红枣,花生同放锅中加水适量煮至花生烂熟即可.
　　功效温补脾肾.
　　用法吃红枣,花生,喝汤.
　　芪枣羊骨粥
　　配方羊骨1000克左右,黄芪30克,大枣10枚,粳米100克.
　　制法先将羊骨打碎与黄芪,大枣入砂锅,加水煎汤,然后取汁代水煮粥,待粥将成时,加入细盐,生姜,葱白调味,稍煮即可.
　　功效补肾强筋,健脾益气.
　　用法温热空腹食用,10～15日为1个疗程.
　　参杞狗肉
　　配方狗肉1000克,党参20克,枸杞子10克,菟丝子10克,砂仁5克,牛膝15克.
　　制法上物除狗肉外,入砂锅加水煎煮30分钟后,倒出药汁.将狗肉切成小块,加酱油,糖,黄酒,葱,姜,味精等调料,腌渍入味,放入锅中,加药汁及适量清水,煮沸后,文火慢慢煨至狗肉烂熟即可食用.
　　功效益气温阳补血.
　　用法佐餐食用.
　　鸡蛋猪腰粥
　　配方鸡蛋1个,猪腰1只,糯米60克.
　　制法猪腰去筋膜切片,鸡蛋打碎加入调料拌匀,糯米煮粥,将成时加入鸡蛋,猪腰稍煮即可.
　　功效补肾健脾.

不要吃凉性食物,尽量注意休息,注意不要抽烟酗酒,
你是便秘还是腹泻?不同症状所需的食物也不同!
指导意见
海产品,羊肉,狗肉,泥鳅,韭菜,辣椒,葱,姜,龙眼,牛肉,鹿肉,獐肉,公鸡肉,胡萝卜,山芋,青菜,大白菜,藕,菜花,鹿茸肉,苁蓉,肉桂,益智仁等温补肾阳虚的食物
可以用枸杞泡水喝.杜仲腰花 ,茴香炖煮肾 ,杞地山药粥 都是不错的补肾食疗方法
指导意见
肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,玉苁蓉,金匮肾气丸,右归丸等.