月经周期多少天正常
问题描述：月经正常时间范围是多少天?什么情况可称为月经不调?一般除了饮食心情作息时间,还有什么原因?除了吃药,个人平时应该怎么注意调节?吃什么好?
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夏远波
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2016-05-29
问题分析: 正常女性的月经,每隔21到35天来经,便算是正常和有规律性的经期,若少过或多过这个期限,那就属于不正常,为鲜红色或暗红色,且月经来潮期间无其他全身症状,经期的月经量为30-80毫升,多数为50毫升,经期的长短往往因人而异,从2到8天不等,一般平均4、5天结束,经期洗澡的时候,最好选择淋雨,不要盆浴；经期最好不要洗头,非洗不可的情况下,可在中午温度高的时候洗,并且洗好后要立即用吹风机吹干；在经期,人体处于抵抗力低的时段,人也容易疲劳,所以要有足够的时间休息；要保持一个良好的心态,不能有太大的情绪波动,会对身体有影响,可以多吃一些甜点类的食物,能有效的帮助代谢污血,吃一些营养丰富的食物,增强体质,要注意保暖,忌吃生冷,切不可逞一时之快,不要吃一些辛辣刺激的食物.可以用生姜与红糖放在一起,开水冲服,对经期保健比较好,
张莉莉
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2016-05-29
问题分析: 你的情况一般月经周期是26-30天如果月经误差7天以上的就是月经不调,
如果是月经不调的话建议最好是乌鸡白凤丸调理几天,